Le jardin de mon fils, le soleil, l’exercice physique et les légumes verts m’aident à rester en forme.

C’est fou comme ces petits changements m’ont aidée à garder mon autonomie.

J’ai entendu dire que quand on vieillit, les petits accidents peuvent avoir de lourdes conséquences. Du coup, je prends les devants !

Quand mon médecin m’a annoncé que j’avais perdu près de 5 cm, la première chose qui m’a traversé l’esprit après le choc initial a été : “Voilà pourquoi je ne parviens plus à atteindre l’étagère du haut!”

Lorsque le médecin m’a dit qu’il serait bénéfique pour ma santé que je marche plus, j’ai pensé qu’un chien pourrait peut-être m’aider à bouger davantage.

Je n’ai jamais voulu être un fardeau. C’est pourtant ce que j’ai ressenti quand le médecin m’a annoncé les résultats de mes examens. J'ai mis un peu de temps à reprendre le contrôle de ma vie, mais ma nature optimiste a finalement repris le dessus !

Dans la perspective de pouvoir continuer à partager de bons moments avec mes petits-enfants, j’ai modifié mon mode de vie afin de rester en forme à leurs côtés !

Je me suis toujours intéressée à la génétique. Après avoir découvert que l’une des causes de l’ostéoporose était l’hérédité, j’ai ciblé mes recherches.