Deel uw testresultaten met uw huisarts
Houd uw resultaten bij en neem ze mee naar de volgende doktersafspraak.
Familiale voorgeschiedenis
Uw familiale voorgeschiedenis, waar u niets aan kan veranderen
01
Is er osteoporose vastgesteld bij één van uw ouders of heeft één van hen een botfractuur opgelopen ten gevolge van een lichte val?
02
Heeft/had één van uw ouders een kromme rug (een bochel)?
Persoonlijke factoren
Uw persoonlijke risicofactoren, waar u niets aan kan veranderen
03
Bent u 60 jaar of ouder?
04
Hebt u op volwassen leeftijd ooit al een botbreuk opgelopen als gevolg van een lichte val?
05
Valt u vaak (meer dan één keer het voorbije jaar) of bent u bang om te vallen omdat u zich verzwakt voelt?
06
Is uw lengte na de leeftijd van 40 jaar met meer dan 3 cm afgenomen?
07
Bent u te mager (is uw BMI lager dan 19 kg/m2)? BMI (kg/m2) = gewicht (kg) / lengte (m2).
Bijvoorbeeld: 60 kg /1,7m x 1,7m = 60/2,9 = 20,7 kg/m2.
Bijvoorbeeld: 60 kg /1,7m x 1,7m = 60/2,9 = 20,7 kg/m2.
08
Heeft u al gedurende meer dan 3 opeenvolgende maanden corticoïden (cortisone, prednisone ...) genomen?
Corticoïden worden vaak voorgeschreven bij ontstekingsziekten, zoals astma, reumatoïde polyartritis, inflammatoire darmziekten en eczema.
Corticoïden worden vaak voorgeschreven bij ontstekingsziekten, zoals astma, reumatoïde polyartritis, inflammatoire darmziekten en eczema.
09
Heeft u reumatoïde artritis?
10
Lijdt u aan hyperthyreoïdie of hyperparathyroïdie, diabetes of maag-darmaandoeningen, zoals de ziekte van Crohn of coeliakie?
Indien u een vrouw bent
11
Begon uw menopauze vóór de leeftijd van 45 jaar?
12
Heeft u gedurende 12 opeenvolgende maanden of langer geen maandstonden gekregen (omwille van een andere reden dan zwangerschap, menopauze of hysterectomie)?
13
Hebt u een verwijdering van de beide eierstokken ondergaan voor uw 50ste zonder hormonale substitutietherapie (HST) te krijgen?
Indien u een man bent
14
Hebt u ooit last gehad van impotentie, verminderd libido of andere symptomen gerelateerd aan lage testosteronspiegels?
Persoonlijke factoren
Uw manier van leven, waar u iets aan kan veranderen
15
Drinkt u geregeld meer dan 2 eenheden alcohol per dag?
16
Rookt u of hebt u vroeger geregeld sigaretten gerookt?
17
Beweegt u minder dan 30 minuten per dag (huishouden, winkelen, tuinieren, wandelen, joggen)?
18
Bent u allergisch voor melk of melkproducten of vermijdt u deze en neemt u geen calciumsupplement?
19
Bent u minder dan 10 minuten per dag buiten (waarbij u een deel van uw lichaam blootstelt aan de zon) en neemt u geen vitamine D-supplement?
Bronnen:
- Deze test is opgemaakt op basis van http://www.iofbonehealth.org/iof-one-minute-osteoporosis-risk-test Laatst geraadpleegd januari 2019 (oude versie).
Indien u deze website bezoekt via Facebook, wenst Amgen uw activiteit in onze de 1 - minuut test met Facebook te delen, zodat u geen verdere Facebook publicaties over deze test in uw actualiteitsdraad te zien krijgt. Enkel het feit dat u deelgenomen heeft, zal gedeeld worden met Facebook. Facebook zal deze persoonsgegevens verwerken in datacenters buiten de Europese Unie. Voor meer informatie over hoe Facebook deze activiteitsgegevens verwerkt, kan u de hulp pagina van Facebook raadplegen Hoe kan ik aanpassen hoe advertenties op Facebook aan me worden getoond op basis van gegevens over mijn activiteit van partners. Voor meer informatie over hoe Amgen uw persoonsgegevens verwerkt en uw rechten, kan u Amgen’s cookieverklaring raadplegen.
Door met deze 1- minuut test verder te gaan, verklaart u akkoord te gaan met de verwerking en overdracht van uw persoonsgegevens beschreven hierboven.
Door met deze 1- minuut test verder te gaan, verklaart u akkoord te gaan met de verwerking en overdracht van uw persoonsgegevens beschreven hierboven.
Gekopieerd!
Gedownload!
Gelukkig zijn tot op het bot.
BL-PRO-0822-00001 (v1.0) Creatiedatum 12 augustus 2022